Ateliers de découverte et de perfectionnement à l’utilisation des bols tibétains chantants

Pour tout public

Basés sur une journée complète, ces ateliers de découverte et de perfectionnement à l’utilisation des bols tibétains chantants permettent à toute personne intéressée par les bols tibétains de se familiariser avec l’objet et d’apprendre à l’utiliser.

• Apprendre à faire sonner et chanter le bol avec les mailloches appropriées.
• Écouter, sentir et ressentir les vibrations sonores.
• Développer sa sensibilité pour accueillir et exprimer ses émotions en conscience.
• Découvrir les différentes techniques d’utilisation des bols tibétains (méditation, position assise, allongée, debout…) à travers des exercices simples et efficaces.
• Chaque participant (effectif maximum de 6/7 personnes) partagera ses ressentis en recevant et donnant à son tour les techniques proposées.