Formation

Qu’est-ce que l’art de vivre du Népal et de l’Himalaya peut apporter aux Occidentaux d’aujourd’hui ?

La Cabane du Jardinier propose des formations de sensibilisation aux bols tibétains chantants sous forme d’ateliers-ressources basés sur l’information, l’écoute, le ressenti et la relation de partage.

Ces sessions permettent de s’immerger dans la culture népalaise. Un entretien préalable permettra de préciser vos centres d’intérêt et de définir un programme personnalisé.

Les formations sont animées par François Denis.

Apports théoriques
  • Les bols tibétains chantants : histoire, origine, mythes et symboles, fabrication (vidéo), transmission
  • Comment choisir son bol ?
  • Mandalas et thangkas : découverte de l’art et de l’artisanat népalais, symbolique
  • La vie quotidienne au Népal (documents personnels commentés)
  • Découverte d’objets de culte et de rituel tibétains et népalais
Usages pratiques et applications
  • Reconnaître la qualité intrinsèque du bol en tant que produit et objet d’art
  • S’approprier l’objet en étant conscient du travail de l’artisan (la main qui a créé l’objet) et de ses propres manipulations
  • Utilisations des bols chantants : apprendre à écouter, faire chanter les bols avec différentes mailloches, dans différentes situations
  • Bain sonore, massage sonore avec bols et gongs
  • Méditation guidée avec les bols chantants
  • Potentiel de l’énergie produite par les bols
Accompagnement à la pratique personnelle
  • Importance du cadre, de l’ambiance et du libre-arbitre
  • Apprendre à créer un temps d’intimité avec le bol, pour soi ou avec des proches. Éthique, respect de soi et des autres
  • Développement des qualités d’écoute, observation des émotions, introspection
  • Mise en situation, préparation pour pouvoir accueillir l’instant présent
Conditions pratiques

Pour faciliter le travail et favoriser la relation de partage, ces sessions sont organisées par petits groupes de trois ou quatre personnes, en prenant le temps nécessaire pour la pratique. Vous pouvez venir avec votre propre bol ou choisir celui qui vous convient le mieux parmi les centaines de modèles à votre disposition.

La formation débute généralement le samedi matin et se termine le dimanche après-midi. Il est possible également de réserver en semaine.

Possibilité d’hébergement sur place : la formation se déroule à Avignon intramuros, dans un local contigu à la maison d’hôtes Namaste.

Depuis 2004, je séjourne au Népal plusieurs mois par an pour aller à la rencontre de ses artistes, artisans et commerçants, dans une démarche de commerce équitable. Au fur et à mesure de mes voyages, j’y ai découvert une culture fascinante par ses particularités.

« Ton regard d’occidental n’est pas prêt à voir ce qu’on va te montrer », m’a-t-on dit la première fois que j’ai mis les pieds dans un atelier de fabrication de bols tibétains. Effectivement, j’ai découvert et je continue de découvrir les cultures traditionnelles népalaise et himalayenne, ce qu’on nous montre, ce qu’on nous cache, ce qu’on nous dit et ce qu’on ne nous dit pas…

Lors des formations, je serai ravi de vous faire partager les connaissances que j’ai acquises sur les bols tibétains : histoire, fabrication, mythes et rituels, massages sonores, ainsi que d’autres éléments de la culture tibétaine et des objets d’art et d’artisanat typiques.

Nous pourrons visionner des documents concernant la vie actuelle au Népal et partager le fameux dal bath, plat traditionnel népalais.

François Denis

La Cabane du Jardinier